SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dzialanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedyś dawno zdjęcie wystarczyło aż szedłem w góre i szukałem coraz to mocnejszego filmu no i w sumie doszedlem do momentu gdzie szukałem z dobre 15 minut to oznacza, ze potrzebuje coraz większego pobudzenia do działania tak samo jest z dawkami suplementów. Pewnie dlatego, ze chciałem więcej i więcej. Stwierdzam, ze kofeina 400mg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2019-07-26 02:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A u mnie to oznacza: - wracam z roboty i sprzątenie całego domu - 2 h w doopie - potem zakupy - 1 h w doopie - potem praca fizyczna na budowie - 1 h w doopie - w końcu aeroby - 45 min w doopie i w brzuszku - potem wypije mieszanke białkową i beknę - 5 min w doopie - potem akcja z żoną tak długo jak będę miał siłę wiec jak możesz to wypij jedno [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13773 Data: 2005-09-02 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimerek: Źle do tego podchodzisz... To, że facetom podoba się spory biust u panien nie oznacza, że kobietom będzie się podobać "biust" u faceta, co nie? Tak samo to, że facetom nie podobają się umięśnione kobiety nie implikuje w to, że laską nie podobają się umięśnieni faceci... Genetyka...

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17657 Data: 2007-11-11 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nokautujące. Pooglądaj filmiki, że karatecy często czekają na odpowiedni moment by kopnąć jeden, a decydujący cios. Prawda, że ręce są słabo rozwinięte, jednak to nie oznacza, że są słabe. Na treningach się nie używa ciosów na głowę z ręki co jest dla mnie +. Na ulicy wiadomo, będziesz normalnie atakował rękoma, a siła ciosu, wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2012-08-18 01:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post- jak to znosisz?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "okej, a potrafisz wyciagnac na wierzch co stoi za tym symbolem ? za symbolem postu ? myslisz ze chodzi o jakies mieso ? " w teorii oznacza m.in brak spozywania potraw miesnych a co stoi za tym symbolem? az takim teologiem nie jestem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2007-04-07 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dziewczyną na siłowni :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "pokazać jej ile radości można czerpać z ćwiczeń fizycznych" nie koniecznie, to że Ty ćwiczysz i masz z tego przyjemność, nie oznacza ze dla każdego to jest przyjemne ;-) jak by tak było wszyscy by ćwiczyli, a wędkarzy by nie było \-) co do ćwiczeń to wydaje mi się ze normalne ćwiczenia, nie ma tu podziału. Chyba ze mają to być zajęcia bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2012-06-30 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1 pkt dla rywala W czasie zapisu wyników przyjmujemy następujące skróty: gracz x 1k- gol padł z karnego, tym samym zdobyty jeden punkt gracz x 1(s)- samobój napastnika oznacza zdobycie przez przeciwnika dwóch pkt. bramkarz ok-1 pkt,- wystawiony bramkarz na daną kolejkę wybronił karnego, dzięki czemu gracz który go wystawił otrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2012-12-08 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się sam na własnej skórze, że takie mocne suple z tak małym stażem - nie dają oczekiwanych efektów. To co podałeś to tylko rozpiska ćwiczonych partii, a nie plan treningowy. Podaj cały plan i się go poprawi czy cuś. Mówisz, że brak diety - tutaj może być pies pogrzebany. Jedzenie dużo nie oznacza dobrze. Trzeba wiedzieć co i kiedy zjeść.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-05-02 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czworoglowy 12x12x12 Dwugłowy 12x10 Co to oznacza? Co to za ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-03-16 01:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane suplementy - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Data przydatności produktów spożywczych jest mocno przybliżona. Jej zakończenie nie oznacza zepsucia się produktów, a zwiększone ryzyko takich sytuacji. Szczególnie w przypadku nabiału, mięsa/ryb, czy olejów. Wszystkiego, co ma sporą ilość wody, tłuszczów i generuje ryzyko rozwoju mikroorganizmów, czy jełczenia. Zakładając, że produkty te były [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2023-06-09 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    Niedowiarku wkleje Ci czesc artykulu tlumaczenia Kazama: "...Pierwszy wynika z jego budowy. Jest 5-alpha zredukowny i niezdolny do tworzenia estrogenu, mimo to ma pierwszeństwo, przed testosteronem, w łączeniu się z enzymem aromatyzacji (który przekształca testosteron w estrogen). Oznacza to że przyjmowanie go z Testosteronem lub innym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-04-17 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia:

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedno cwiczenie podstawowe wystarcza przy FBw, nie ma sensu bawic sie w mniej lub bardzioej izolowane cwiczenia. To co napisalem za "/" oznacza ze masz zamienic swoje cwiczenie na to co ja wrzucilem. Tam gdzie jest napisane "ok" znaczy ze nic poprawiac nie nalezy, tam gdzie jest "ok" i np "3s" to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-02-10 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból pojawia się podczas ruchów odwracania i nawracania stopy? (ruchy obrotowe stopy wokół osi podłużnej stopy :)) co więc powiedział lekarz? czy dla niego brak zmian na rtg oznacza, że wsjo ok? moja rada - zmień lekarza, upewnij się co do diagnozy, niech samo nie przechodzi - szkoda, żeby bolało i szkoda później niestabilności i zmian [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2008-02-25 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno mnie tu nie było ale zostałam zbombardowana nauką. To, że nie pisałam nie oznacza, że się obijałam. Zeszły tydzień trochę niestandardowy bo nie mogłam zrobić ACT więc biegałam. Poniedziaek: Bieganie 6x(2'biegu+3'marszu) Sroda: Bieganie 6x(2'biegu+3'marszu) Czwartek: Karate- dośc intensywny trening Sobota: Bieganie 6x(2'biegu+3'marszu) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2012-01-24 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 opcja rozsądniejsza ... co nie oznacza, że dla Ciebie najlepsza .. ale wiesz co uzupełniasz ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-06-23 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zywnosc utwardzana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierające utwardzone oleje roślinne dostarczają dziennie 3%kalorii, co zwiękasza ryzyko choroby serca o 50%. Dla zobrazowania: 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego oznacza 7g tłuszczu, czyli mniej więcej porcja frytek. Na sercu się nie kończy. Dieta bogata w produkty zawierające utwardzone oleje poważnie zwiększa ryzyko zachorowania na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2005-06-24 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na kreatynę jeszcze czas, dopuki są dobre efekty nie bierz jej bo nie ma po co :) To że nie czujesz głodu nie oznacza ze to wstarczy, jeżeli będziesz jadł za mało to mięsnie nie będą miały brać z czego energii do rozrostu, dlatego trzeba pilnować bilansu. Jeżeli jadłeś tak przez dłuższy czas to podbijaj stopniowo kcal powiedzmy 200-300co tydzien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-12-30 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów ćwiczen po roku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klatka poziom zaawansowany co to oznacza ? Trening bardzo zły, te chantelki 5 kg to nic Ci nie dadzą, znam osoby co trenują 10 lat i też żadnych zmian, masz zły trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2020-02-28 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż do komentowania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi się nie podoba. Za duży na nogę przede wszystkim. Poza tym idea tatuażu na nodze jakaś dziwna w ogóle. No ale to rzecz gustu już też;). W ogóle mnie np. rozwala jak ktoś daje sobie te japońskie znaczki, katakany czy jak im tam, a nie wie nawet co to oznacza.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15124 Data: 2009-04-20 09:29:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z Covingtonem. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej Poirier powiedział, że nigdy nie przyjmie oferty walki w Oktagonie z byłym kolegą z American Top Team, Covingtonem. Nie oznacza to jednak, że Poirier nie zawalczyłby z nim w ogóle. „Diament” powiedział dziennikarzom podczas sobotniej gali UFC 271 w Houston, że jeśli kiedykolwiek walczyłby z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2022-02-15 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)